วิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอบน Android

ฟีเจอร์ Digital Wellbeing บน Android ช่วยให้คุณติดตามการใช้โทรศัพท์ในแต่ละวันและตรวจสอบเกณฑ์ชี้วัดในแอป คุณสมบัตินี้ยังแสดงให้คุณเห็นว่าแอพใดส่งการแจ้งเตือนมากที่สุด แผนภูมิวงกลมที่ด้านบนของหน้าจอจะแสดงแอพที่คุณกำลังใช้ ภายในวงกลมนั้น คุณจะเห็นเวลาทำงานทั้งหมด และด้านล่างจะมีข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนครั้งที่คุณเปิดอุปกรณ์และจำนวนการแจ้งเตือนที่คุณได้รับ

วิธีตั้งค่าไลฟ์สไตล์ดิจิทัล

คุณสมบัติ Digital Wellbeing สามารถเข้าถึงได้จากการตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณ โปรดปฏิบัติตามขั้นตอนด้านล่าง:

1. เปิดการตั้งค่า
2. เลือก ไลฟ์สไตล์ ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
3. เลือกแสดงข้อมูลของคุณ
4. เลือกจัดการข้อมูลของคุณ
5. เปิด การใช้ งานอุปกรณ์รายวัน

ตั้งค่าไลฟ์สไตล์ดิจิทัล

ส่วนที่ตรวจสอบเวลาหน้าจอได้

แอป Digital Wellbeing มีเครื่องมือมากมายที่ช่วยลดเวลาอยู่หน้าจอและสิ่งรบกวนสมาธิ จะมีสองวิธี: ตัดการเชื่อมต่อและลดการหยุดชะงัก

ตั้งเวลาจำกัดการใช้แอป

เพื่อลดเวลาหน้าจอ คุณสามารถตั้งเวลาสำหรับแอปพลิเคชันที่คุณใช้บ่อยที่สุดได้ นี่เป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากหลุมดำของ Instagram หรือการเล่นเกมที่มากเกินไป เมื่อตั้งเวลา จะมีการกำหนดระยะเวลาที่จำกัดในการใช้แอป เมื่อถึงขีดจำกัด คุณจะได้รับการแจ้งเตือนว่าเวลาหมดลงและไอคอนแอปจะเปลี่ยนเป็นสีเทา คุณจะไม่สามารถเปิดแอปได้จนกว่าจะถึงวันถัดไปหรือปิดด้วยตนเอง

คลิก แด ชบอร์ด

คุณจะเห็นรายการแอปพลิเคชันที่ใช้บ่อยที่สุด เลือกแอปเพื่อดูเวลาหน้าจอรายวันและรายชั่วโมง การแจ้งเตือน และเวลาเปิด เลือกไอคอนนาฬิกาทรายถัดจากแอปเพื่อตั้งเวลา

เลือกกำหนดเวลา (เวลาจะรีเซ็ตเวลา 12.00 น.)

หากต้องการลบการจำกัดเวลา ให้เลือกไอคอนถังขยะข้างๆ

โหมดเวลาเข้านอน

โหมดเวลาเข้านอนจะเปิดโหมดเงียบบนอุปกรณ์โดยอัตโนมัติ และเปลี่ยนหน้าจอเป็นสีเทา โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อไม่ให้คุณนอนสายเกินไปโดยใช้โซเชียลเน็ตเวิร์กหรืออ่าน e-book คลิกปรับแต่งเพื่อเปิดห้ามรบกวนเมื่อคุณเข้าสู่โหมดสลีปหรือตั้งค่าหน้าจอไม่ให้เปลี่ยนเป็นสีเทา

โหมดเวลาเข้านอน

โหมดโฟกัส

โหมดโฟกัสช่วยให้คุณหยุดแอปชั่วคราวด้วยตนเองหรือตามกำหนดเวลา คุณสามารถเลือกเวลาและวันในสัปดาห์ที่จะติดตั้งได้

โหมดโฟกัส

หากต้องการลดการรบกวน คุณสามารถเปิดและปิดการแจ้งเตือนของแอปหรือเปิดโหมดห้ามรบกวนได้

ควบคุมเวลาอยู่หน้าจอของบุตรหลานของคุณ

คุณสามารถควบคุมอุปกรณ์ Android ของบุตรหลานได้หากคุณมีบัญชีผู้ปกครองเริ่มต้นในอุปกรณ์ของพวกเขา

ตั้งค่าการควบคุมโดยผู้ปกครองบนโทรศัพท์ของคุณ

หากต้องการเริ่มการตั้งค่าโดยผู้ปกครองจาก Digital Wellbeing คุณต้องติดตั้งแอป Family Link ของ Google

1. ไปที่ การตั้งค่า > ไลฟ์ สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
2. เลือกตั้งค่าการควบคุมโดยผู้ปกครองจากด้านล่างของหน้าจอ
3. เลือกเริ่มต้นในหน้าจอถัดไป
4. เลือก  ผู้ปกครอง

ติดตั้งบนโทรศัพท์ของบุตรหลานของคุณ

บนโทรศัพท์ของบุตรหลาน คุณจะต้องเชื่อมโยงบัญชีอีเมลของคุณก่อนที่จะควบคุมเวลาหน้าจอและการตั้งค่าอื่นๆ บนอุปกรณ์ของพวกเขา

1. ไปที่ การตั้งค่า > ไลฟ์ สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง
2. เลือกตั้งค่าการควบคุมโดยผู้ปกครองจากด้านล่างของหน้าจอ
3. ถัดไปเลือกเริ่มต้นใช้งาน
4. เลือกเด็กหรือวัยรุ่น
5. เลือกเพิ่มหรือสร้างบัญชีสำหรับบุตรหลานของคุณหากบัญชีของพวกเขาไม่ปรากฏบนหน้าจอ หากคุณได้เพิ่มบัญชีแล้ว ให้เลือกจากรายการด้านล่าง จากนั้นทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ